Kursbeginn: Dienstag, 25.1.2022
Kursende: Dienstag, 12.4.2022

Gruppenkurs
Kursdauer: 12 Einheiten à 90 min
Gebühr: 235,- €

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"Ich nehme ab" ist ein Konzept der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), das langfristig zu einem gesundheitsorientierten Lebensstil führt und somit eine Gewichtsreduktion zur Folge hat. Sie erhalten Anregungen wie Sie mehr Bewegung in ihren (Berufs-) Alltag integrieren und sich auch einmal entspannen können. Dabei stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlgefühl im Mittelpunkt.

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