Kursbeginn: Dienstag, 03.05.2022
Kursende: Dienstag, 21.06.2021
Gruppenkurs
Kursdauer: 8 Einheiten à 60 min
Gebühr: 140,- €
Der Kurs findet 1x wöchentlich von 18:30 - 19:30 Uhr
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Sie bekommen Anregungen für die individuelle Umsetzung einer bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsweise in Ihrem (Arbeits-)Alltag. Sie erhalten Informationen zu den verschiedenen Lebensmittelgruppen, lernen Ihr eigenes Essverhalten zu reflektieren und zu verändern. Ein Einkaufstraining unterstützt Sie dabei.
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