Kursbeginn: Montag, 23.09.2021, 17:30 Uhr
Kursende: Montag, 11.11.2021, 17:30 Uhr

Gruppenkurs
Kursdauer: 8 Einheiten à 60 min (1x wöchentlich)
Gebühr: 140,- €

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Sie bekommen Anregungen für die individuelle Umsetzung einer bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsweise in Ihrem (Arbeits-)Alltag. Sie erhalten Informationen zu den verschiedenen Lebensmittelgruppen, lernen Ihr eigenes Essverhalten zu reflektieren und zu verändern. Ein Einkaufstraining unterstützt Sie dabei.

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